Jonas Törnqvist, Entreprenör
Bli starkt och uthållig, tappa i vikt
Personlig och inspirerande PT utomhusträning med Lisa som peppade mig att ta mig till en ny nivå. Kan varmt rekommendera coach Lisa.👍
Kom igång, fortsätt på avancerad nivå eller spring en klassiker
Skräddarsydda program hjälper dig att nå dina mål snabbare
Individanpassat
Vi utför mätningar, gör olika tester och skapar träningsprogram som är anpassade för just dig, dina önskemål och förutsättningar.
Regelbundet
Genom regelbundna sessioner byggs dina muskler och styrka upp på ett säkert och hållbart sätt. Lektionen kan anpassas efter behov.
Coaching
Jag finns med dig hela vägen till ditt mål och tillsammans lär vi känna vad som är bäst nivå för dig. Alla test och mätningar utförs av en licenserad PT.
Så tycker andra
Varför väljer du Coach Lisa?
Anne Margrethe Mannerfelt, Affärsområdesansvarig
Skadefri och bättre löpare
Efter många år med att försöka hitta rutiner för att komma igång med styrketräningen tryckte Lisa på rätt knappar och nu har jag varit igång ett halvår med regelbunden styrka. Inget ryggont, starkare! Så skönt. Dessutom har springningen förbättrats avsevärt efter Lisas intervaller och pepp. Kan varmt rekommendera Lisa. Lyssnar in, peppar och utmanar lagom mycket!
Tina Andén, VD
Vill stärka upp bålen
"Lisa lyssnade verkligen in vad jag ville ha ut av min PT-träning och jag kände verkligen att träningsupplägget hon hade hjälpt mig med fungerade. Jag fick fick en grundstyrka ”den berömda coren” som jag tidigare haft problem att träna upp"
Karolina Arvidsson, HR
Få inspiration och bygga ordentligt med styrka
Vilket otroligt koncept - och vilken fantastisk person! Jag trodde aldrig att jag skulle få till träningen nu under småbarnsåren med två barn, mycket på jobbet och 0 tid där emellan över för mig själv - men sen hittade jag Lisa! Lisa erbjuder hemmaträning och en himla massa boost och energi. Jag sparar otroligt mycket tid på att Lisa kommer hit (bara att hitta tillfälle att åka iväg för träning kan ju kännas omöjligt) och jag får alltid så mycket härlig energi av våra pass. Dagarna känns nu lättare och kroppen så mycket starkare. Lisa anpassar helt koncept efter mina önskemål och kommer med nya lösningar på motivation, kost, övningar etc. så jag kommer vidare. Hon är alltid på ett otroligt humör, lätt att prata med och jag känner mig 100% bekväm alltid. Succé verkligen. Så glad att jag har hittat Lisa!